2009-05-31
underbart, men farligt, e kräftfärgad nu efter helgen ;)
jaja, helgen har varit cykelträning, plugg o sol typ, vi va hos jonas i fredas o firade ida, grattis, de va skojsigt, jag sov hos amelia så vi va hos henne vid 05,00 i lördas morse, så vi hade kul, sov till 10,00 cyklade hem o va hemma 12 då plugg i solen , , idag blev de oxå plugg i solen o sen cykel till stan för o va kyrkvärd, hehehe jag o jonas samarbetar bra, vi ger över allt arbete till Lindhe :P tantvattnet på lördag, scary.....
2009-05-28
IDAG har Jonas o jag varit asbra!!!!
vi sprang / halvgick på löpbandet (mest sprang) (vi gick typ ingenting) i 100 minuter (1h o 40 minuter) o kom 1,41 mil (jonas kom 1,5 mil) o förbrände ca 1000 kalorier
vi e ganska bäst!
!
2009-05-27
♥ If you were gone the moon would lose it's brightness
Without your smile the finch will sing no more
And once in a while some waves would said with sadness
Remember to lovers walking by the shore
If you were gone the days would all be pointless
And in the night I'll sing the song so blue
A song about spring and every happy moment
When I had all the time along with you
But you are here and nothing could be better
So take my hand and stay with me to dark
And will the wind is playing with your sweater
I can't imagine life if you were gone...
If you were gone the world would lose it's meaning
Without your love how could I smile again
And though the sun would always keep on shining
I'd never shine without my dearest friend ♥
måndag
Idag hade vi sovmorgon till 10,30 så då tänkte jag gå upp vid 8 o ta en morgonpromenad, och klockan ringde så fint 08,00 , men gick jag upp? näeeeee, jag sov vidare till 8,45 o åt frukost o duschade istället....
väl efter skolan så gick jag o tränade, de gick bra=) mest kondition/fettförbränning, inte så möe styrka, men den styrka jag gjorde gjorde jag ordentligt.... sen så prövade jag o Jonas spikmatta, de va Kikki som hade fixat så vi skulle få pröva den, så nu e jag såld, jag vill ha en sån, de va så skönt, ja de gjorde lite ont i början men sen blev de underart o jag höll på o somna, o endå låg jag bara 10 minuter:P jonas tyckte oxå de va skönt, som tur va:D
jag har pluggat nu oxå, booooring, matteprov i morron, usch jag vill ha sommar nu!
söndag
här kommer de o stå en del olika, vad jag gör, träningsdagbok, en kul grej typ:P
så: långhelg, klart jag går o blir sjuk, feber tors, fred, så jag va duktig o pluggade hela dagarna ja typ...
i lördas va jag bättre så efter en 1-timmes promenad på 8000 steg åkte jag, mamma o pappa in till stan o kikade på balarna, alla klänningarna va så fina o.... jag vill gå balen nästa år... tror jag.. jaja på kvällen så va jag, Jonas, Madde o Ida hemma hos Amelia o käkade, spelade kort o snackade skit. Alltid trevligt!:)
Idag : Söndag, har jag vatt i kyrkan, vi konfirmandlerare mm.. skulle få mat o present typ, på kvällen vatt de promenad, 6000 steg o plugggggggg....
o nu har jag inte tränat sen i onsdags ju, så nu e jag grymt träningsugen, de ska bli askul o få träna i morron =)
Näe nu ska jag sova snart, men sovmorgon i morron, sånt gillar vi ... godnatt! :D
TJA
